Повязки для сна

Ночные повязки для сна – простой, но для многих современных людей незаменимый аксессуар, обеспечивающий им полноценный, здоровый сон и бодрое, энергичное пробуждение. Повязку на глаза можно назвать естественным и абсолютно безопасным снотворным.

Человек по природе своей должен вести дневной образ жизни: днем — бодрствовать, ночью – спать. Наступление фаз сна обусловлено наступление темноты. Но не все имеют возможность соблюдать гигиену сна и ложиться спать только в темное время суток, выключив свет и зашторив окна. Если человеку не дают заснуть свет фонарей и витрин, пробивающийся из окна, ослепляющих фар автомобилей, повязка на глаза — наиболее эффективное решение. Надевая ее, мы сможем обмануть наш организм, имитируя наступление ночи даже днем.

Следует помнить, что повязка на глаза – это не способ лечения различных расстройств сна, это всего лишь дополнительный аксессуар. Она нужна только когда приходится спать в дневное время или в нестандартных условиях. Помните, если ночь спокойная, то и утро бодрое, и день добрый.

Почему нужно спать в полной темноте

Процессы, происходящие во время ночного сна:

  • метаболизм;
  • восполнение энергии;
  • восстановление всех структур;
  • рост волос и ногтей;
  • выработка антител и гормонов.

Гормон мелатонин, регулирующий суточные биоритмы и укрепляющий иммунитет, вырабатывается шишковидным телом в процессе сна в темноте. От него зависит множество биохимических синтетических реакций, происходящих в организме. Секреция гормона начинается в 23-24 часа, пик приходится на 3 часа ночи, а к утру происходит резкое снижение выработки. На концентрацию мелатонина оказывает влияние интенсивность света: чем она больше, тем меньше гормона вырабатывает организм. Даже когда ваши глаза закрыты, лучи света проникают сквозь веки, которые не являются непреодолимой преградой для них, и попадают на сетчатку. Любые нарушения ночного сна заметно изменяют уровень гормона в крови. Недостаток мелатонина снижает иммунитет, его способность противостоять чужеродным клеткам, что может привести к серьезным заболеваниям.

Кроме того, мелатонин считается гормоном «молодости и долголетия» благодаря своим антиоксидантным свойствам. Его недостаток в организме – одна из причин преждевременного старения и увядания.

Основные свойства мелатонина:

  • регулирует суточные ритма сна и бодрствования;
  • обеспечивает сезонные ритмы;
  • замедляет процессы старения;
  • укрепляет иммунную систему;
  • является антиоксидантом;
  • обеспечивает адаптацию при смене часовых поясов;
  • противостоит чужеродным клеткам.

Ночная повязка на глаза – эффективный барьер для естественного и искусственного света. Она препятствует попаданию лучей на сетчатку, что способствует выработке такого необходимого для организма человека гормона – мелатонин.

Кому нужна повязка для сна

Ночная маска на глаза незаменима в крупных мегаполисах и курортных центрах, где всю ночь мигают витрины и огни рекламных щитов, горят яркие фонари. Если ваша работа связана с частыми командировками, или вы просто любите путешествовать, то в продолжительных поездках на автомобилях, автобусах, поездах, а также во время перелетов повязка обязательно должна лежать в вашей дорожной сумке. Тогда солнечный свет или читающий попутчик не сможет помешать вам хорошо выспаться в любое время и в любом месте.

Повязка для сна пригодится тем, кто остро реагирует на утренний свет и не может спать на рассвете, кто работает в ночные смены и вынужден отдыхать в дневное время суток.

Выбор повязки для сна

Вы не знаете, где купить красивую и функциональную ночную повязку на глаза? Заходите в наш интернет магазин «Sleep House». У нас представлен огромный ассортимент повязок для сна самых разных дизайнерских, цветовых решений и конструкций по самым конкурентным ценам. Здесь вы сможете подобрать и купить повязку для сна, изготовленную как из натуральных, так и из технологичных синтетических материалов, которые обладают воздухопроницаемостью. Регулировка изделия по размеру осуществляется с помощью эластичной резинки или липучки велкро.

Мы предлагаем:

Современные производители утверждают, что они создали маску для глаз, которая помогает управлять снами, повышает качество сна и усиливает яркость эмоций. Внутри нее находятся элементы управления, батарейка, светодиоды и микросхемы. Такая новинка настраивается с помощью онлайн программы на компьютере. В очки можно загрузить необходимые параметры, подстроить световые сигналы под себя, чтобы войти в мир осознанных сновидений.